L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode psycho-énergétique de libération des émotions. Elle permet la libération de charges émotionnelles négatives par la stimulation par tapotements de points d’acupuncture spécifiques du corps pendant que la personne est « branchée » sur sa problématique. On peut décrire l’EFT tout simplement comme une forme de psychothérapie par acupressure (acupuncture sans les aiguilles) qui a l’intérêt majeur de ne pas nécessiter de revivre les émotions pour les libérer.

Depuis 1995, l’EFT ou Tapping a aidé des millions de personnes dans le monde.
Peurs, traumatismes, colères, dépressions, entorses, piqûres de guêpes, maux de dos, problèmes de vision, etc..
L’EFT a aussi apporté son aide pour l’amélioration des performances sportives. Il est nécessaire de bien comprendre que cet outil novateur est tellement universel qu’une de nos devises est «essayez-le pour tout.»