La méthode NeurOptimal®
Neurofeedback Dynamique®
Qu’est-ce que c’est ?
Notre cerveau est à la fois dynamique et plastique, il est capable de traiter de très nombreuses informations, de trouver des solutions afin d’augmenter son potentiel. Stress, anxiété, trouble du sommeil, manque de confiance, impulsivité, déprime, gestion des émotions, des priorités, concentration, trouble de la mémoire, trouble du comportement et/ou de l’apprentissage… sont des « mécanismes » cérébraux qui se sont mis en place à notre insue depuis la naissance.
Le Neurofeedback Dynamique est un entraînement cérébral qui permet au cerveau de s’auto-réguler, de se rééquilibrer selon le principe de la neuroplasticité.
C’est une méthode non invasive, non médicale et sans effets secondaires ; elle a été créé par deux psychologues cliniciens Val et Sue Brown en 1999 au Canada.
Il s’agit d’une sorte de gymnastique, d’un entraînement cérébral qui intéragit avec votre cerveau à raison de 256 fois/seconde, afin de vous aider à vous débarrasser des troubles qui polluent votre quotidien et vous empêchent de vous épanouir pleinement.
Pour qui ?
Le Neurofeedback® dynamique est destiné à toutes les personnes qui cherchent à améliorer ou à se défaire de certains automatismes qui les freinent. Enfants, écoliers, étudiants, adultes, personnes âgées, athlètes, chefs d’entreprise, artistes, toutes personnes désireuses d’améliorer leurs performances mentales, leur bien-être, leur qualité de vie en général.
Comment ça fonctionne ?
L’entraînement cérébral NeurOptimal® fonctionne comme un système de « détection et de surveillance » de l’activité électrique cérébrale.
Quand le logiciel repère un changement brutal, il envoie un feedback (ou « retour d’information »). Ce retour matérialisé par une microcoupure de son est traduit par le cerveau comme une information pertinente qui l’incite à se réorienter.
Ces microcoupures permettent à l’activité corticale d’être optimisée.
La capacité intrinsèque du cerveau à s’auto-réguler, est appelée dynamique cérébrale, c’est elle qui lui permet de s’auto réparer.NeurOptimal®fonctionne comme un miroir. Imaginez que vous ne vous soyez pas vu dans un miroir depuis longtemps. Une fois devant votre reflet, vous commencez naturellement à vous redresser, à vous recoiffer… C’est exactement la même chose pour votre système nerveux central.NeurOptimal® renvoie un feedback sous forme d’information qui permet au cerveau de mieux s’auto-réguler.
